めはりずし

めはりずしは、高菜の漬物を水けを切っておく。葉と茎に分け茎はみじんぎりする。（葉はやぶらないように、きをつけます。
しょうゆをなじませて、あじつける。ごはんを８等分にして中に高菜の茎を入れて握ります。
ふきんの上に葉を広げて、すいぶんをとりながら、ご飯を包む。しばらくおいて、あじをなじませてからいいただきます。

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